Już co dziesiąta młoda osoba w Polsce jest na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej[1]. Niejedzenie mięsa staje się u nas coraz bardziej popularne, modne i…łatwe. Jeszcze kilka lat temu większość wegetarian przeżywała katusze tłumacząc przy wielkanocnym…
Pokaż szczegółyPosiłki dla seniora Już po 30-stym roku życia w naszym organizmie zaczynają zachodzić nieodwracalne zmiany, które skutkują spowolnieniem działania niektórych organów. Jak mimo upływających lat zachować dobrą formę? Pomoże prawidłowa dieta z odpowiednio dobranymi tłuszczami.…
Pokaż szczegółyNiedawno pary na całym świecie obchodziły romantyczny dzień zakochanych. Większość wybrała się do kin, teatrów czy na romantyczne kolacje. No właśnie, kolacje. Ciekawe czy ktoś odważył się zaprosić swoją drugą połowę na własnoręcznie przygotowaną kolację.…
Pokaż szczegółyJaki zapach kojarzy nam się z zimą? Wiele osób zapewne wskaże cytrusy, które bardzo często są wybierane o tej porze roku. Warto pamiętać, że mogą one stanowić nie tylko smakowitą przekąskę, lecz także być doskonałymi…
Pokaż szczegółyGrudzień to wyjątkowo mokry miesiąc. Raz śnieg, raz deszcz, innym razem mróz. Rozgrzany po lecie organizm często poddaje się w walce z wszechobecnymi zimą wirusami, co skutkuje długotrwałym pobytem w … łóżku. Aby dopomóc naszej…
Pokaż szczegółyWigilijny stół wręcz ugina się pod ciężarem przygotowanych na różnoraki sposób ryb. Oczywiście króluje na nim iście świąteczny karp i śledź, ale … ostatnio zaczynamy gustować także w łososiu. Tak jak bałtycki śledź należy on również…
Pokaż szczegółyGrudzień wielu z nas upłynie na przygotowaniach do Świąt. Dobrą receptą na bożonarodzeniową krzątaninę jest skorzystanie z szybkiego, prostego i smacznego przepisu na ciasto! Jakie wypieki przygotować, aby zachwyciły gości a jednocześnie, aby ich przygotowanie…
Pokaż szczegółyRyby, a w szczególności śledzie, są obowiązkową potrawą na wigilijnym i świątecznym stole. Ich obecność podyktowana jest postnym charakterem potrawy. Śledź tak wpisał się w naszą bożonarodzeniową tradycję, że można zaryzykować stwierdzenie, że bez śledzia…
Pokaż szczegóły
