Jeszcze do niedawna kasze w naszych domach jadaliśmy niechętnie. Wydawały się one produktem mało wyrafinowanym. Obecnie kasze odkrywane są na nowo, dzięki czemu możemy cieszyć się nie tylko ich niepowtarzalnym smakiem, lecz także właściwościami odżywczymi.…
Pokaż szczegółyTen wypiek stworzony m.in. ze szpinaku wzbudza kontrowersje. Dziwić może jego specyficzny kolor i składnik, któremu go zawdzięcza – szpinak. Nie ma się jednak czego obawiać! Ciasto to ze względu na jego wartości możemy spożywać…
Pokaż szczegółyLody to chyba najpopularniejsza letnia przekąska. Doskonale chłodzą w upalne dni i – przede wszystkim – świetnie smakują. A gdyby tak spróbować stworzyć domową wersję tego smakołyka? Przygotowanie takich lodów nie jest trudne, da nam…
Pokaż szczegółyLato, to czas wakacji, aktywnego odpoczynku i słodkiego lenistwa w promieniach słońca. W upalne dni najchętniej sięgamy po orzeźwiające napoje takie jak lemoniada oraz lody i świeże owoce. Najczęściej wybieramy arbuzy i melony – nic…
Pokaż szczegółyCzy znacie kaszę, która tak naprawdę jest makaronem? Kuskus – bo o nim mowa – jest źródłem wielu składników odżywczych. W połączeniu z innymi wartościowymi produktami, na przykład olejem rzepakowym, stanowić będzie pełnowartościowy posiłek, który…
Pokaż szczegółyCukrzyca jest chorobą, z którą można prowadzić aktywne życie. Ważne jest pozostawanie pod opieką lekarza, a także zbilansowana dieta, która jest istotnym czynnikiem wspomagającym leczenie. W jaki sposób odżywiać się, aby żyć z tym…
Pokaż szczegółyJajko jest jednym z symboli Świąt Wielkanocnych. Właśnie wtedy jemy je na wiele różnych sposobów. My proponujemy Wam kilka przepisów na jajka za dodatkiem oleju rzepakowego. Dzięki tym recepturom na pewno się nie znudzą! Białko…
Pokaż szczegółyCo roku na nasz wielkanocny stół trafiają tradycyjne świąteczne potrawy, między innymi tzw. baba. Skąd wziął się pomysł na tę potrawę? Jaka wersja babki jest najsmaczniejsza? Wszystko zależy od naszych preferencji i od składników, których…
Pokaż szczegóły
