Tłuszcz twój wróg? Nieprawda!

Tłuszcz jest zbędny, niezdrowy i odpowiedzialny za tycie. Takie stanowisko jest już dawno w światowej dietetyce nieaktualne. Naukowcy coraz częściej za otyłość i inne choroby cywilizacyjne obwiniają cukier, który rzeczywiście jest w naszej diecie całkowicie…

Katarzyna Bosacka

Świeży, zdrowy i stabilny

Czyli kuchenna prawda o oleju rzepakowym Olej rzepakowy jest najpopularniejszym olejem roślinnym stosowanym w polskiej kuchni. Pomimo iż używamy go powszechnie, głównie do smażenia, narosło wokół niego mnóstwo mitów i stereotypów, mówiących na przykład, że…

O oleju rzepakowym