Porównanie olejów roślinnych

Z porównania składu najbardziej popularnych w polskiej kuchni olejów wynika, że to właśnie olej rzepakowy jest tłuszczem roślinnym o parametrach najbardziej korzystnych dla naszego zdrowia. Jest bogatym źródłem kwasu oleinowego, a dodatkowo wyróżnia się wysoką…

O oleju rzepakowym

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem

Składniki: 8 gotowych naleśników (ewentualnie placków tortilli) szpinak – 500 gramów mięso mielone – 300 gram żółty ser starty – 100 gram jajko – 1 sztuk kwaśna śmietana – 1 szklanka ketchup – 1 szklanka…

Kulinaria

Luksusowa zapiekanka ziemniaczana

Coś żółtego, coś zielonego, coś białego… i zobaczcie sami jak będzie smacznie! Składniki: • 8 średniej wielkości ziemniaków • główka brokuł • 30 dag mielonego mięsa(może być wieprzowo- drobiowe) • 3 cebule • duża filiżanka…

Kulinaria

Pizza all’italiana

Najlepszą można zjeść tylko we Włoszech. O czym mowa? Oczywiście, chodzi o pizzę. Stanowi idealne połączenie ciasta, ziół i składników, które czynią ją tak smaczną. Niewielu wie, jak sprawić, aby ciasto smakowało rodem z Włoch.…

Kulinaria