Ubiegłoroczne Ogólnopolskie Badanie Rozpowszechnienia Czynników Ryzyka Chorób Układu Krążenia (NATPOL 2011) wykazało, że aż 61% dorosłych Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi i wymaga leczenia farmakologicznego, jak również radykalnej zmiany stylu życia. Co…
Pokaż szczegółyChoroby sercowo-naczyniowe są najczęstszą przyczyną śmierci w krajach rozwiniętych. W Polsce stanowią aż blisko połowę wszystkich zgonów. W ostatnich latach dotykają coraz młodszych ludzi. W grupie ryzyka znajdują się zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Tak…
Pokaż szczegółyZadbaj o skórę z olejem rzepakowym Każda kobieta zgodzi się ze stwierdzeniem, że zima to nie najlepszy czas dla urody. Chowając ciało przed chłodem, ograniczamy skórze dostęp do przepływu powietrza, przez co wysusza się ona…
Pokaż szczegółyZimowa dieta dla aktywnych Wreszcie zima! Na stokach śnieg. Aż chciałoby się z miejsca zapakować narty do bagażnika i ruszyć przed siebie. Wyśmienity pomysł! Trochę ruchu zimą przyda się każdemu. Tylko pamiętaj, by planując zimowe…
Pokaż szczegółyZadbaj o nią z… olejem rzepakowym… Wielkimi krokami zbliża się czas noworocznych postanowień, deklaracji, pomysłów na siebie. Jak każdej zimy, wiele z nas zasiądzie wkrótce nad kartką, na której wypisze listę rzeczy wymagających udoskonalenia czy…
Pokaż szczegóły…Czyli optymalny skład oleju rzepakowego Tłuszcze są często utożsamiane jako główny i jedyny czynnik powodujący otyłość, przez co błędnie znacznie ogranicza się ich obecność lub całkowicie eliminuje się je z diety. Tymczasem zgodnie z zaleceniami…
Pokaż szczegóły
