W naszej codziennej diecie powinno znaleźć się wiele substancji, które sprawiają, że jesteśmy w dobrej kondycji. Do nich należą między innymi nienasycone kwasy tłuszczowe. Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na ALA i LA. Czym są i…
Zostaw komentarzO oleju rzepakowymAutor: emysliwiecNNKT to bardzo znany i często stosowany skrót, którego rozwinięcie brzmi „Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe”. Największą ich ilość znajdziemy w tłuszczach pochodzenia roślinnego. Odgrywają one istotną rolę w diecie każdego człowieka, dlatego powinny być jej…
Zostaw komentarzBez kategorii, O oleju rzepakowymAutor: emysliwiecPowrót do szkoły po beztroskich wakacjach dla większości rodzin wiąże się z niemałymi przygotowaniami, a dla najmłodszych także ze stresem. Poza przygotowaniem podręczników i niezbędnego wyposażenia tornistra warto pamiętać o wsparciu organizmu podczas wzmożonego wysiłku fizycznego…
Zostaw komentarzBez kategorii, Informacje o olejuAutor: emysliwiecWiosna w pełni rozkwitu, na straganach coraz więcej lokalnych warzyw i owoców i nawet największe żarłoki zamieniają batoniki na truskawki. To najlepszy czas na rozpoczęcie diety odchudzającej lub – w mniej restrykcyjnym wariancie – zmianę…
Zostaw komentarzBez kategorii, O oleju rzepakowymAutor: emysliwiecDzieci stanowią szczególną grupę żywieniową ze względu na intensywny rozwój fizyczny i intelektualny występujący w tym okresie życia. W związku z tym istotne jest, aby podaż wszystkich składników odżywczych w tej grupie wiekowej była w…
Zostaw komentarzInformacje o oleju, Kompendium wiedzy, O oleju rzepakowymAutor: emysliwiecOd pewnego czasu gotowanie przestaje być postrzegane jako obowiązek, rutynowa czynność dedykowana wyłącznie kobietom. Przygotowywanie posiłków jest coraz częściej postrzegane jako świetna rozrywka, którą najlepiej się cieszyć wspólnie z najbliższymi – w gronie rodziny i…
KulinariaAutor: emysliwiecPomimo wielu programów edukacyjnych akcentujących rolę profilaktyki w utrzymaniu dobrej kondycji serca, główną przyczyną zgonów w Polsce i Europie wciąż są choroby sercowo-naczyniowe. Jednym z poważniejszych schorzeń układu krążenia jest nadciśnienie tętnicze, które uznane zostało…
Zdrowie i UrodaAutor: emysliwiec
