Zadbaj o skórę z olejem rzepakowym Każda kobieta zgodzi się ze stwierdzeniem, że zima to nie najlepszy czas dla urody. Chowając ciało przed chłodem, ograniczamy skórze dostęp do przepływu powietrza, przez co wysusza się ona…
Pokaż szczegółyZłe przyzwyczajenia w kuchni skutkują podwyższającym się cholesterolem we krwi, którego wysoki poziom jest czynnikiem ryzyka rozwoju choroby wieńcowej serca. Wystarczy wprowadzić w swojej kuchni kilka prawidłowych nawyków żywieniowych, by zadbać o swoje serce! Statystyki…
Pokaż szczegółyZimowa dieta dla aktywnych Wreszcie zima! Na stokach śnieg. Aż chciałoby się z miejsca zapakować narty do bagażnika i ruszyć przed siebie. Wyśmienity pomysł! Trochę ruchu zimą przyda się każdemu. Tylko pamiętaj, by planując zimowe…
Pokaż szczegółyDzieci rozwijają się niezwykle intensywnie, dlatego ich dieta musi być starannie przygotowana. Organizm malucha powinien otrzymywać urozmaicone i odpowiednio do wieku dobrane produkty. Nie należy obawiać się tłuszczy w diecie malca – są mu one…
Pokaż szczegółyZadbaj o nią z… olejem rzepakowym… Wielkimi krokami zbliża się czas noworocznych postanowień, deklaracji, pomysłów na siebie. Jak każdej zimy, wiele z nas zasiądzie wkrótce nad kartką, na której wypisze listę rzeczy wymagających udoskonalenia czy…
Pokaż szczegóły
