Cytrynowe tagiatelle
Składniki: 250 g makaronu tagliatelle 1 żółtko 50-60 g startego parmezanu pół pęczka bazylii (ok 6-7 gałązek) sok i skórka z 1 cytryny 2-3 łyżki oleju rzepakowego sól, pieprz starty parmezan do posypania i małe…
Pokaż szczegóły
Muffiny z boczkiem i cebulką
Znakomite na obiad, śniadanie, kolację czy też jako przekąska. Wytrawna wersja muffinek zaspokoi głód na długi czas. Ciasto jest lekkie, puszyste i delikatnie kremowe (zapewne przez śmietanę w składzie), co świetnie komponuje się z cięższymi…
Pokaż szczegóły
9 lutego – Międzynarodowy Dzień Pizzy
Większości z nas Włochy kojarzą się ze słońcem, malowniczymi miasteczkami, winem no i oczywiście z doskonałym, znanym na całym świecie, jedzeniem. Niekwestionowanym faworytem, jeżeli chodzi o najbardziej znane włoskie danie, jest pizza, która cieszy się…
Pokaż szczegóły
Tłuszcze w diecie sportowca
Sportowcy, zarówno profesjonalni, jak i ci zajmujący się sportem amatorsko, szczególnie dbają o swoją dietę. Troska o dostarczenie organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach jest uzasadniona – organizm, wystawiony na wzmożony wysiłek fizyczny,…
Pokaż szczegóły
Witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe skuteczną bronią w walce z cellulitem!
Strapieniem wielu współczesnych kobiet jest cellulit, czyli nierównomiernie rozmieszczona tkanka tłuszczowa, która objawia się nierówną powierzchnią skóry. Wśród partii ciała najbardziej narażonych na pojawienie się charakterystycznej „skórki pomarańczowej” wymienia się uda, biodra, brzuch i ramiona,…
Pokaż szczegóły
