Kuskus z łososiem

Przepis na 2 porcje| czas przygotowania: 20 minut Składniki: 1 dzwonek łososia (ok.300 g), 2 łyżeczki papryki w proszku, 2 łyżeczki kuminu, 4 łyżki oleju rzepakowego, sól, pieprz, 2 ząbki czosnku, 1 cebula, 1 papryka…

Kulinaria

Jedzenie dla urody

Czyli rola antyoksydantów w codziennej pielęgnacji Odpoczynek i regularna aktywność fizyczna to tylko niektóre z czynników mających wpływ na nasz wygląd oraz samopoczucie, niezależnie od wieku. Chcąc jak najdłużej zachować kondycję i energię warto stosować…

Zdrowie i Uroda

Nowy Rok – nowa figura?

Nowy Rok – nowa figura?

Zadbaj o nią z… olejem rzepakowym… Wielkimi krokami zbliża się czas noworocznych postanowień, deklaracji, pomysłów na siebie. Jak każdej zimy, wiele z nas zasiądzie wkrótce nad kartką, na której wypisze listę rzeczy wymagających udoskonalenia czy…

Zdrowie i Uroda