ZAPACH DROŻDŻOWEJ BABY, AROMATYCZNYCH PIECZENI MIĘSNYCH „JAK U BABCI” CZY TRADYCYJNEGO ŻURU MOŻE OZNACZAĆ TYLKO JEDNO – WIELKANOC TUŻ TUŻ! ZANIM ZJECIE JE DO „OSTATNIEGO OKRUSZKA” – ZRÓBCIE IM ZDJĘCIE, ZAMIEŚĆCIE NA BLOGU…
Pokaż szczegółyZima sprawia, że wielu z nas popada w błogie lenistwo i na jakiś czas odkłada na dalszy plan dbanie o dobrą kondycję fizyczną. Teraz, gdy za oknami robi się coraz cieplej, warto pomyśleć o…
Pokaż szczegółyBrakuje Ci pomysłu na drugie śniadanie? Zjadłbyś kolację późnym wieczorem, ale nie chcesz, aby była zbytnio kaloryczna? Postaw na koktajl! To pożywna, lekka i smaczna przekąska, po którą można sięgać również między posiłkami. …
Pokaż szczegółyDr hab. n. farm. Hanna Mojska, prof. nadzw. IŻŻ L jak LA, czyli kwas linolowy. Kwas linolowy (18:2 n-6, LA) jest prekursorem rodziny kwasów n-6 (omega-6). Należy do tzw. NNKT, których organizm człowieka nie może…
Pokaż szczegółyDr hab. n. farm. Hanna Mojska, prof. nadzw. IŻŻ Najnowsza „Piramida żywienia i aktywności fizycznej” Instytutu Żywności i Żywienia zaleca, aby w codziennej diecie ograniczać spożywanie tłuszczów zwierzęcych i zastępować je olejami roślinnymi. Nadmierne spożycie…
Pokaż szczegóły
