Dietetyczna kapuścianka

Składniki: 2-3 piersi z kurczaka (ok. 0,5 kg) 1 główka małej białej kapusty (ok. 1 kg) 3 marchewki (jeśli jesteś przy I fazie diety South Beach zrezygnuj  z nich) 1 por 2 czerwone papryki 1/2…