<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>placki ziemniaczane &#8211; Pokochaj Olej Rzepakowy</title>
	<atom:link href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/tag/placki-ziemniaczane/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pokochajolejrzepakowy.eu</link>
	<description>Pokochaj Olej Rzepakowy</description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 09:56:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.9.26</generator>
	<item>
		<title>Postaw na zdrowie &#8211; sycące placki na oleju rzepakowym!</title>
		<link>https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/postaw-na-zdrowie-sycace-placki-na-oleju-rzepakowym/</link>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 09:23:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[emysliwiec]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulinaria]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia]]></category>
		<category><![CDATA[niska kaloryczność]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane]]></category>
		<category><![CDATA[potrawa]]></category>
		<category><![CDATA[smażenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://pokochajolejrzepakowy.pl/?p=305</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jesień zagościła u nas na dobre i z coraz mniejszą ochotą opuszczamy domowe pielesze.Wciąż jednak możemy miło spędzać czas wolny, przygotowując smaczne i rozgrzewające potrawy z warzyw sezonowych. Sprawdzonym daniem są pyszne placki ziemniaczane, które można podać&#8230;</p>
<p>Post <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/postaw-na-zdrowie-sycace-placki-na-oleju-rzepakowym/">Postaw na zdrowie &#8211; sycące placki na oleju rzepakowym!</a> pojawił się poraz pierwszy w <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu">Pokochaj Olej Rzepakowy</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-308" title="placki ziemniaczane na oleju rzepakowym" src="https://pokochajolejrzepakowy.pl/wp-content/uploads/2011/12/425-1.jpg" alt="placki ziemniaczane na oleju rzepakowym" width="555" height="383" srcset="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2011/12/425-1.jpg 555w, https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2011/12/425-1-300x207.jpg 300w" sizes="(max-width: 555px) 100vw, 555px" />Jesień zagościła u nas na dobre i z coraz mniejszą ochotą opuszczamy domowe pielesze.Wciąż jednak możemy miło spędzać czas wolny, przygotowując smaczne i rozgrzewające potrawy z warzyw sezonowych. Sprawdzonym daniem są pyszne placki ziemniaczane, które można podać na wiele oryginalnych sposobów, zaczynając od najprostszej wersji – na słodko z cukrem, a kończąc na wymyślnych połączeniach z warzywami czy też mięsem. Tajemnica rumianych i chrupiących placków tkwi także w używanym do smażenia tłuszczu. Według ekspertów doskonały do smażenia jest olej rzepakowy, który charakteryzuje się dobrą wytrzymałością na zmiany termiczne zachodzące w czasie smażenia. Olej rzepakowy ma, także neutralny smak i zapach dzięki czemu wydobywa wspaniały smak placków. Co więcej, placki ziemniaczane usmażone na oleju rzepakowym znacznie łatwiej się odsącza, co sprawia, że mają mniej kalorii o 5%-10% niż placki usmażone na innym tłuszczu!</p>
<p style="text-align: justify;">Jeśli chodzi o przygotowanie placków ziemniaczanych, najistotniejsza jest znajomość podstawowego przepisu na ciasto. Dodatki można modyfikować według uznania: jedni wolą posypać placki startym żółtym serem, inni podają je z pikantnym sosem pomidorowym i mięsem mielonym. Wykaż się kreatywnością i zaskocz swoich przyjaciół oraz rodzinę!</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Składniki:</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">-1kg dużych ziemniaków</p>
<p style="text-align: justify;">-1 jajko</p>
<p style="text-align: justify;">-1 cebula</p>
<p style="text-align: justify;">-1-2 łyżki mąki</p>
<p style="text-align: justify;">-olej rzepakowy do smażenia</p>
<p style="text-align: justify;">-majeranek, sól, pieprz</p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Przygotowanie:</strong></span></h3>
<p style="text-align: justify;">Starannie opłucz ziemniaki i obierz je ze skóry. Następnie zetrzyj na tarce o bardzo drobnych oczkach razem z cebulą. Wbij do masy jajko i wsyp mąkę. Wymieszaj wszystko i sprawdź, czy masa ma dobrą, wilgotną konsystencję. Jeśli jest za rzadka, dodaj jeszcze mąki. Dopraw ciasto solą, pieprzem i majerankiem. Rozgrzej olej rzepakowy na patelni i układaj małe porcje ciasta tak, by tworzyły placuszki. Gdy będą zarumienione, przewróć je łopatką na drugą stronę, by miały jednolity złoty kolor. Podaj z ulubionymi dodatkami, na przykład mieszanką warzywną lub śmietaną i cukrem. Smacznego!</p>
<p>Post <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/postaw-na-zdrowie-sycace-placki-na-oleju-rzepakowym/">Postaw na zdrowie &#8211; sycące placki na oleju rzepakowym!</a> pojawił się poraz pierwszy w <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu">Pokochaj Olej Rzepakowy</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Placki ziemniaczane na sto jeden sposobów</title>
		<link>https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/placki-ziemniaczane-na-sto-jeden-sposobow/</link>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 17:20:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wiktor]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulinaria]]></category>
		<category><![CDATA[dania z plackami ziemniaczanymi]]></category>
		<category><![CDATA[dodatki do placków ziemniaczanych]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia]]></category>
		<category><![CDATA[naleśniki]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[placki z marchewki i ziemniaków]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane bez cebuli]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane bez dodatku jajka]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane dodatki]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane mąka ziemniaczana]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane na 100 sposobów]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane na różne sposoby]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane na słono]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane tradycyjne z cebulą]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane z dodatkami]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane z mąką ziemniaczaną]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane z marchewka]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane z marchewką i cebulą]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane z marchewką przepis]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane z selerem]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane z warzywami]]></category>
		<category><![CDATA[placki ziemniaczane z warzywami i sosem]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[smażenie]]></category>
		<category><![CDATA[smażenie placków ziemniaczanych]]></category>
		<category><![CDATA[sto jeden]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[złota marchewka]]></category>
		<category><![CDATA[zupa chrzanowa z plackiem ziemniaczanym]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pokochajolejrzepakowy.pl/?p=167</guid>
		<description><![CDATA[<p>Klika utartych ziemniaków, olej rzepakowy, cebula, jajko, mąka, szczypta dobrych chęci i… gotowe! Brzmi banalnie? A to właśnie ta na pozór prosta, a pożywna potrawa gości w kuchni słowiańskiej, niemieckiej, brytyjskiej, żydowskiej oraz wielu, wielu&#8230;</p>
<p>Post <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/placki-ziemniaczane-na-sto-jeden-sposobow/">Placki ziemniaczane na sto jeden sposobów</a> pojawił się poraz pierwszy w <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu">Pokochaj Olej Rzepakowy</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Klika utartych ziemniaków, olej rzepakowy, cebula, jajko, mąka, szczypta dobrych chęci i… gotowe! Brzmi banalnie? A to właśnie ta na pozór prosta, a pożywna potrawa gości w kuchni słowiańskiej, niemieckiej, brytyjskiej, żydowskiej oraz wielu, wielu innych od kilku stuleci. Wystarczy oryginalny sos lub dodatek i powstaje prawdziwe kulinarne dzieło!</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-168" title="Placki ziemniaczane ze złotą marchewką" src="http://www.pokochajolejrzepakowy.pl/wp-content/uploads/2011/11/shutterstock_85918123.jpg" alt="Placki ziemniaczane ze złotą marchewką" width="616" height="425" srcset="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2011/11/shutterstock_85918123.jpg 616w, https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2011/11/shutterstock_85918123-300x206.jpg 300w" sizes="(max-width: 616px) 100vw, 616px" /></p>
<p style="text-align: justify;">Tradycja smażonych na oleju rzepakowym placków ziemniaczanych w Polsce zrodziła się na terenach Śląska oraz Beskidów. Kiedy to w czasach nieurodzaju, na początku XIX wieku, ziemniaki zastępowały trudno dostępny chleb. Dziś placki zostały nie tylko docenione, ale przede wszystkim wzbogacone o przeróżne smaki, stając się efektownym i pożywnym daniem dla całej rodziny. W zależności od tego, co kto lubi, wariantów nie ma końca!</p>
<p style="text-align: justify;">Jadamy placki ziemniaczane na słono, z dodatkiem przeróżnych sosów, warzyw, czy gulaszu. Najmłodsi lubią te polane konfiturą, jabłkowym musem lub białym serem, zaś nasze babcie najchętniej przyrządzają je tradycyjnie, z dodatkiem kwaśnej śmietany, posypane mieszanką świeżych ziół. Poza tartymi ziemniakami do masy można dodać marchew, seler, czy zeszkloną cebulkę. Na Podlasiu nie obejdzie się bez odrobiny majeranku, zaś dla lubiących mięso, placki nie istnieją bez podsmażonych na oleju rzepakowym skwarek.</p>
<p style="text-align: justify;">Placki ziemniaczane stanowią również doskonały dodatek do dań głównych. Wystarczy usmażyć je w większym rozmiarze i dodać kawałki mięsa lub ryby. Ich ogromną zaletą jest fakt, że mogą zostać przygotowane na kilka godzin przed podaniem, ponieważ długo zachowują swoje walory smakowe.<br />
Nie pozostaje więc nic innego jak wybrać swoje ulubione dodatki i rozpocząć smażenie!</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>PLACKI ZIEMNIACZANE ZE ZŁOTĄ MARCHEWKĄ</strong></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Składniki na około 15 placuszków:</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">-2 średnie ziemniaki</p>
<p style="text-align: justify;">-olej rzepakowy do smażenia</p>
<p style="text-align: justify;">-duża marchewka</p>
<p style="text-align: justify;">-mała cebula</p>
<p style="text-align: justify;">-czubata łyżka mąki ziemniaczanej</p>
<p style="text-align: justify;">-jajko</p>
<p style="text-align: justify;">-sól</p>
<p style="text-align: justify;">-świeżo zmielony pieprz</p>
<p style="text-align: justify;">-1/4 łyżeczki cynamonu</p>
<p style="text-align: justify;">-1/4 łyżeczki imbiru w proszku</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Przygotowanie:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Marchewkę, ziemniaki i cebule obrać oraz zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Warzywa odcisnąć dokładnie z soków i włożyć do naczynia. Wsypać mąkę ziemniaczaną, dodać roztrzepane jajko, sól, pieprz, cynamon i imbir. Składniki wymieszać, a na patelni należy rozgrzać olej rzepakowy. Nakładać po jednej łyżce stołowej tartych warzyw i formować je na patelni na płaskie placki. Smażyć partiami po kilka placków jednocześnie przez około 2 &#8211; 3 minuty z każdej strony. Po smażeniu odsączyć je za pomocą ręczników papierowych.</p>
<p>Post <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/placki-ziemniaczane-na-sto-jeden-sposobow/">Placki ziemniaczane na sto jeden sposobów</a> pojawił się poraz pierwszy w <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu">Pokochaj Olej Rzepakowy</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
