<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>olej z rukoli &#8211; Pokochaj Olej Rzepakowy</title>
	<atom:link href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/tag/olej-z-rukoli/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pokochajolejrzepakowy.eu</link>
	<description>Pokochaj Olej Rzepakowy</description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 09:56:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.9.26</generator>
	<item>
		<title>Pesto z rukoli</title>
		<link>https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/pesto-z-rukoli/</link>
		<pubDate>Tue, 28 Aug 2012 12:51:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[emysliwiec]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulinaria]]></category>
		<category><![CDATA[domowe pesto pasteryzacja]]></category>
		<category><![CDATA[domowe pesto z rukoli]]></category>
		<category><![CDATA[jak przechowywać rukolę]]></category>
		<category><![CDATA[migdały]]></category>
		<category><![CDATA[olej rzepakowy]]></category>
		<category><![CDATA[olej z rukoli]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[pesto]]></category>
		<category><![CDATA[pesto rukola]]></category>
		<category><![CDATA[pesto z rukoli do słoika na zimę]]></category>
		<category><![CDATA[pesto z rukoli do słoików]]></category>
		<category><![CDATA[pesto z rukoli na zimę]]></category>
		<category><![CDATA[pesto z rukoli pasteryzowane]]></category>
		<category><![CDATA[pesto z rukoli przechowywanie]]></category>
		<category><![CDATA[pesto z rukoli przepis]]></category>
		<category><![CDATA[przepis]]></category>
		<category><![CDATA[przepis na pesto z rukoli]]></category>
		<category><![CDATA[rukola]]></category>
		<category><![CDATA[rukola do słoika na zimę]]></category>
		<category><![CDATA[rukola pesto na zimę]]></category>
		<category><![CDATA[rukola w słoiku]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://pokochajolejrzepakowy.pl/?p=1443</guid>
		<description><![CDATA[<p>Pesto domowej roboty, robi się raz dwa, a efekt doboru ulubionych składników jest nie do pobicia. Pora zabrać się za kolejne, bo szybko schodzi :) Składniki: 100 g rukoli 50 g startego parmezanu 50 g&#8230;</p>
<p>Post <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/pesto-z-rukoli/">Pesto z rukoli</a> pojawił się poraz pierwszy w <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu">Pokochaj Olej Rzepakowy</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1444" title="pesto z rukoli w słoiku" src="https://pokochajolejrzepakowy.pl/wp-content/uploads/2012/08/DSCN8677.jpg" alt="pesto z rukoli w słoiku" width="480" height="640" srcset="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2012/08/DSCN8677.jpg 480w, https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2012/08/DSCN8677-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /></p>
<p style="text-align: justify;">Pesto domowej roboty, robi się raz dwa, a efekt doboru ulubionych składników jest nie do pobicia.<br />
Pora zabrać się za kolejne, bo szybko schodzi :)</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1445" title="makaron z pesto z rukoli na talerzu" src="https://pokochajolejrzepakowy.pl/wp-content/uploads/2012/08/DSCN8686.jpg" alt="makaron z pesto z rukoli na talerzu" width="480" height="640" srcset="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2012/08/DSCN8686.jpg 480w, https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2012/08/DSCN8686-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /></p>
<h2 style="text-align: justify;">Składniki:</h2>
<ul style="text-align: justify;">
<li>100 g rukoli</li>
<li>50 g startego parmezanu</li>
<li>50 g płatków migdałowych</li>
<li>2-3 łyżki oleju rzepakowego</li>
<li>2-3 ząbki czosnku</li>
<li>1 łyżeczka pieprzu cytrynowego (lub zwykłego)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Składniki umieścić w malakserze i zmiksować na jednolitą masę. Można też użyć blendera.</p>
<p style="text-align: justify;">Przechowywać w lodówce. na wierz&#8230; olej</p>
<p style="text-align: justify;">Z tej porcji wychodzi jeden średni słoiczek lub dwa maleńkie, niepełne.</p>
<p style="text-align: justify;">Pesto można przechowywać w lodówce około tygodnia, w szczelnie zakręconych słoiczkach.</p>
<p style="text-align: justify;">Do słoiczków &#8222;na później&#8221; polecam przed zakręceniem wlać trochę oleju (tak żeby przykrył pesto). Tak &#8222;zakonserwowane&#8221; dotrzymają dwóch tygodni. Porcja z podanych składników jest jednak na tyle nieduża, że zapewne nawet tygodnia nie wytrzyma w Waszej lodówce :)</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter wp-image-1446" title="makaron z pesto z rukoli na widelcu" src="https://pokochajolejrzepakowy.pl/wp-content/uploads/2012/08/DSCN8690.jpg" alt="makaron z pesto z rukoli na widelcu" width="576" height="432" srcset="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2012/08/DSCN8690.jpg 640w, https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2012/08/DSCN8690-300x225.jpg 300w, https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2012/08/DSCN8690-550x412.jpg 550w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px" /></p>
<p><!--


<p style="text-align: justify;">Przepis zaczerpnięty z blogu Bake&amp;Taste i tam też szukaj więcej informacji nt. przepisu pod adresem: <a href="http://bakeandtaste.blogspot.com/2012/07/pesto-z-rukoli.html" rel="nofollow">http://bakeandtaste.blogspot.com/2012/07/pesto-z-rukoli.html</a></p>


 --></p>
<p>Post <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/pesto-z-rukoli/">Pesto z rukoli</a> pojawił się poraz pierwszy w <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu">Pokochaj Olej Rzepakowy</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
