dressing musztardowo-miodowy – Pokochaj Olej Rzepakowy https://www.pokochajolejrzepakowy.eu Pokochaj Olej Rzepakowy Fri, 25 Sep 2026 09:56:55 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.26 3 dressingi do sałatek z olejem rzepakowym https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/3-dressingi-salatek-olejem-rzepakowym/ https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/3-dressingi-salatek-olejem-rzepakowym/#respond Tue, 13 Aug 2024 11:44:30 +0000 https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/?p=7919 Najczęściej do sałatek wykorzystuje się oliwę z oliwek, ale w Polsce mamy nasz rodzimy olej rzepakowy, który zawiera aż 10 razy więcej omega-3 niż oliwa z oliwek. Jest więc uzasadnione ze zdrowotnego punktu widzenia, by…

Post 3 dressingi do sałatek z olejem rzepakowym pojawił się poraz pierwszy w Pokochaj Olej Rzepakowy.

]]> Najczęściej do sałatek wykorzystuje się oliwę z oliwek, ale w Polsce mamy nasz rodzimy olej rzepakowy, który zawiera aż 10 razy więcej omega-3 niż oliwa z oliwek. Jest więc uzasadnione ze zdrowotnego punktu widzenia, by do sałatek używać oleju rzepakowego. Nadaje on aksamitności naszym daniom oraz podkreśla ich smak. Witaminy obecne w sałatkach do przyswojenia potrzebują tłuszczu. Olej rzepakowy nadaje się do tego idealnie rozpuszczając witaminy A, D, E i K.

Dressing ziołowy

  • 2-3 gałązki natki pietruszki
  • 2-3 gałązki koperku
  • 2-3 gałązki bazylii (lub łyżeczka suszonej)
  • 100 ml oleju rzepakowego (około 10 łyżek)
  • łyżeczka czosnku granulowanego lub 1 ząbek świeży
  • łyżeczka oregano
  • łyżeczka tymianku
  • sól i pieprz

Świeże zioła siekamy i wszystkie składniki łączymy. Soli i pieprzu dodajemy według uznania.

Dressing musztardowo-miodowy

  • 2 łyżki musztardy
  • 2 łyżki miodu
  • 100ml oleju rzepakowego
  • łyżka octu balsamicznego
  • sól i pieprz

Wszystkie składniki łączymy ze sobą, a sól i pieprz dodajemy według uznania.

Sos zielony idealny do sałatki green goddess

  • 2-3 gałązki natki pietruszki
  • 2-3 gałązki koperku
  • 2-3 gałązki bazylii (lub łyżeczka suszonej)
  • 50ml oleju rzepakowego
  • 2 garści młodego szpinaku
  • sól i pieprz

Wszystkie składniki blendujemy na gładki sos, a sól i pieprz dodajemy według uznania.

#Fundusze Promocji

Post 3 dressingi do sałatek z olejem rzepakowym pojawił się poraz pierwszy w Pokochaj Olej Rzepakowy.

]]> https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/3-dressingi-salatek-olejem-rzepakowym/feed/ 0