<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>beszamel &#8211; Pokochaj Olej Rzepakowy</title>
	<atom:link href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/tag/beszamel/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pokochajolejrzepakowy.eu</link>
	<description>Pokochaj Olej Rzepakowy</description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 09:56:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.9.26</generator>
	<item>
		<title>Tarta z pieczarkami, cebulką, brokułem i beszamelem</title>
		<link>https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/tarta-z-pieczarkami-cebulka-brokulem-i-beszamelem/</link>
		<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 15:19:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[emysliwiec]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulinaria]]></category>
		<category><![CDATA[beszamel]]></category>
		<category><![CDATA[brokuły]]></category>
		<category><![CDATA[olej rzepakowy]]></category>
		<category><![CDATA[Tarta z pieczarkami]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://pokochajolejrzepakowy.pl/?p=2359</guid>
		<description><![CDATA[<p>Tarta na słono a la zapiekanka Tarta jest dość prosta w przygotowaniu, a efekt wyśmienity. Składniki ciasto francuskie (do wypełnienia formy, ok. pół opakowania) 500 g pieczarek 2 duże cebule mały brokuł 1-2 łyżki oleju&#8230;</p>
<p>Post <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/tarta-z-pieczarkami-cebulka-brokulem-i-beszamelem/">Tarta z pieczarkami, cebulką, brokułem i beszamelem</a> pojawił się poraz pierwszy w <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu">Pokochaj Olej Rzepakowy</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Tarta na słono a la zapiekanka</p>
<p>Tarta jest dość prosta w przygotowaniu, a efekt wyśmienity.</p>
<h2>Składniki</h2>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-2360" title="wytrawna tarta z pieczarkami baketaste" src="https://pokochajolejrzepakowy.pl/wp-content/uploads/2013/04/wytrawna-tarta-z-pieczarkami-baketaste-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2013/04/wytrawna-tarta-z-pieczarkami-baketaste-300x225.jpg 300w, https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2013/04/wytrawna-tarta-z-pieczarkami-baketaste-550x412.jpg 550w, https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/wp-content/uploads/2013/04/wytrawna-tarta-z-pieczarkami-baketaste.jpg 640w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<ul>
<li>ciasto francuskie (do wypełnienia formy, ok. pół opakowania)</li>
<li>500 g pieczarek</li>
<li>2 duże cebule</li>
<li>mały brokuł</li>
<li>1-2 łyżki oleju rzepakowego do smażenia</li>
<li>beszamel: 2 łyżki masła, 2 łyżki mąki, szklanka mleka (250 ml), pieprz i sól do smaku</li>
<li>50-100 g żółtego sera, startego na grubych oczkach</li>
</ul>
<p>Pieczarki obrać i pokroić w plasterki. Cebulę pokroić w piórka. Brokuł podzielić na różyczki i zblanszować (wrzucić na wrzącą wodę, gotować 2-3 minut, odcedzić i przepłukać zimną wodą).</p>
<p>Na patelni rozgrzać olej, po czym lekko zeszklić na nim cebulę. Dodać pieczarki i całość smażyć ok. 15 minut aż będą miękkie.</p>
<p>Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Formę od tarty wyłożyć ciastem francuskim &#8211; jak widać na zdjęciach, wyłożyłam ciasto razem z papierem, dzięki czemu trzeba przygotowywać formy, a i upieczoną już tartę lepiej się wyjmuje. Ciasto obciążyć (grochem, fasolą, ryżem, specjalnymi kulkami czy też inną formą) i podpiec ok. 10 minut. W tym czasie przygotować beszamel: w garnuszku rozpuścić masło, po czym dodać mąkę i dokładnie wymieszać. Dolać mleko, szczyptę soli oraz pieprzu, i mieszać do powstania jednolitego, kremowego i gęstego sosu.</p>
<p>Na podpieczoną tartę wyłożyć pieczarki z cebulą, poukładać różyczki brokułów, a następnie wylać beszamel (starając się ominąć różyczki). Na koniec tartę posypać żółtym serem (również omijając brokuły). Całość piec w piekarniku ok. 15 minut.</p>
<p>Tartę przechowywać max do dwóch dni w lodówce, równie smaczna jest w wersji odgrzewanej.<br />
<!-- 
Przepis zaczerpnięty z blogu Bake&amp;Taste i tam też szukaj więcej informacji nt. przepisu pod adresem: <a href="http://bakeandtaste.blogspot.com/2013/03/tarta-z-pieczarkami-cebulka-brokuem-i.html">http://bakeandtaste.blogspot.com/2013/03/tarta-z-pieczarkami-cebulka-brokuem-i.html</a> --></p>
<p>Post <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu/tarta-z-pieczarkami-cebulka-brokulem-i-beszamelem/">Tarta z pieczarkami, cebulką, brokułem i beszamelem</a> pojawił się poraz pierwszy w <a rel="nofollow" href="https://www.pokochajolejrzepakowy.eu">Pokochaj Olej Rzepakowy</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
