Na wprowadzenie zdrowych nawyków zawsze jest pora, jednakże rozpoczynający się właśnie sezon letni dodatkowo sprzyja takim pozytywnym zmianom. Piękna, słoneczna pogoda oraz perspektywa zbliżającego się urlopu stanowią silną motywację do podjęcia starań o bardziej atrakcyjny…
Zdrowie i UrodaAutor: emysliwiecWraz ze zbliżającymi się wakacjami wiele osób zastanawia się, gdzie udać się na długo wyczekany urlop. W tym czasie warto zaznaczyć, że równie atrakcyjnym miejscem na wypoczynek co egzotyczne i dalekie zakątki jest nasz kraj,…
KulinariaAutor: emysliwiecPrzez kilka ostatnich miesięcy nasz ekspert Katarzyna Bosacka pokazała nam, jak wiele korzyści płynie ze spożywania oleju rzepakowego – potrawy z jego wykorzystaniem są nie tylko zdrowe, ale też wyjątkowo smaczne. A ponieważ idą wakacje,…
Nasze konkursyAutor: emysliwiecUważana powszechnie za jedną z najbardziej eleganckich na świecie, znana z bogactwa smaków i aromatów, kuchnia francuska niezmiennie od pokoleń inspiruje kucharzy i miłośników dobrego jedzenia na całym świecie. Kuchnia, która większości z nas kojarzy…
KulinariaAutor: emysliwiecSkładniki Na ciasto: 50 g otrębów owsianych – zmielonych z blenderze na mąkę 100 g tartych migdałów 1/3 szklanki cukru trzcinowego 3 jajka 100 g czekolady, gorzkiej 100 ml oleju rzepakowego Czekoladę rozpuścić w kąpieli…
KulinariaAutor: emysliwiecCiasto na kefirze z rabarbarem Składniki (kubek – opakowanie po kefirze): 1 mały kubeczek kefiru (180 ml) 3/4 kubka oleju rzepakowego 2,5 kubka mąki 1 kubek cukru 3 jajka 3 łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo:…
KulinariaAutor: emysliwiecKremowa zupa z zielonych szparagów z chipsem w prosciutto, jajkiem w koszulce i grzanką. Składniki: 2 pęczki szparagów (w sumie ok 1 kg) 1 niewielka cukinia 1 cebula odrobina oleju rzepakowego ok 700 ml bulionu…
KulinariaAutor: emysliwiecOkres oczekiwania na dziecko często jest dla przyszłych mam impulsem do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu. Jedną z nich jest zmiana swoich codziennych nawyków i dostosowanie ich do podstawowych zasad zdrowego stylu życia. Niezwykle…
Zdrowie i UrodaAutor: emysliwiecLody z musztardą, galaretka cytrynowa z oliwkami, słodki krem jajeczny z ćwikłą, chleb czosnkowy z jogurtem truskawkowym – to nie jest lista dziecięcych eksperymentów z jedzeniem, ale ulubionych potraw kobiet w ciąży opisanych przez jeden…
Katarzyna BosackaAutor: emysliwiecSkładniki: 750 g pomidorków koktajlowych 1 puszka pomidorów kilka gałązek świeżej bazylii 1 cebula 3 ząbki czosnku 2-3 łyżki oleju rzepakowego po 1 łyżeczce suszonego oregano, bazylii i majeranku 1/2 łyżeczki płatków ostrej papryki szczypta…
KulinariaAutor: emysliwiec
