Z porównania składu najbardziej popularnych w polskiej kuchni olejów wynika, że to właśnie olej rzepakowy jest tłuszczem roślinnym o parametrach najbardziej korzystnych dla naszego zdrowia. Jest bogatym źródłem kwasu oleinowego, a dodatkowo wyróżnia się wysoką…
O oleju rzepakowymAutor: AsiaSkładniki: 8 gotowych naleśników (ewentualnie placków tortilli) szpinak – 500 gramów mięso mielone – 300 gram żółty ser starty – 100 gram jajko – 1 sztuk kwaśna śmietana – 1 szklanka ketchup – 1 szklanka…
KulinariaAutor: AsiaCoś żółtego, coś zielonego, coś białego… i zobaczcie sami jak będzie smacznie! Składniki: • 8 średniej wielkości ziemniaków • główka brokuł • 30 dag mielonego mięsa(może być wieprzowo- drobiowe) • 3 cebule • duża filiżanka…
KulinariaAutor: AsiaNajlepszą można zjeść tylko we Włoszech. O czym mowa? Oczywiście, chodzi o pizzę. Stanowi idealne połączenie ciasta, ziół i składników, które czynią ją tak smaczną. Niewielu wie, jak sprawić, aby ciasto smakowało rodem z Włoch.…
KulinariaAutor: AsiaCzyli jak z głową przechowywać i używać olej rzepakowy, by wydobyć z niego jak najwięcej korzystnych właściwości! Oto 5 wskazówek, które pomogą Ci cieszyć się jeszcze lepszym smakiem oleju i potraw z jego udziałem.
Słodkie walentynkowe trio. Już nasze prababcie doskonale wiedziały, że nie ma lepszej drogi do serca mężczyzny, jak wiodąca przez żołądek. Warto przypomnieć sobie tę sprawdzoną maksymę 14 lutego i w święto zakochanych sięgnąć do tradycji,…
KulinariaAutor: AsiaTłuszcze są bardzo ważnym składnikiem diety w pierwszych miesiącach życia niemowlęcia. Mają także ogromny wpływ na dalszy rozwój dziecka. Zapewne dlatego też naturalnie wchodzą w skład mleka matki, które powstaje w procesie laktacji i jest…
Zdrowie i UrodaAutor: AsiaUbiegłoroczne Ogólnopolskie Badanie Rozpowszechnienia Czynników Ryzyka Chorób Układu Krążenia (NATPOL 2011) wykazało, że aż 61% dorosłych Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi i wymaga leczenia farmakologicznego, jak również radykalnej zmiany stylu życia. Co…
Zdrowie i UrodaAutor: AsiaKiedy pomyślimy o minionym Bożym Narodzeniu, od razu rzuca się w oczy, że Mikołaj w tym roku był naprawdę hojny – szczególnie dla łasuchów i pasjonatów gotowania. Okazało się, że nawet zdrowy nawyk używania oleju…
FacebookAutor: AsiaZimowa dieta dla aktywnych Wreszcie zima! Na stokach śnieg. Aż chciałoby się z miejsca zapakować narty do bagażnika i ruszyć przed siebie. Wyśmienity pomysł! Trochę ruchu zimą przyda się każdemu. Tylko pamiętaj, by planując zimowe…
Zdrowie i UrodaAutor: Asia
Strona jest finansowana z Funduszu Promocji Roślin Oleistych 
