Wiele zaleceń dietetycznych oraz kardiologicznych ukierunkowanych na profilaktykę chorób przewlekłych, w tym choroby wieńcowej serca (CHD), nacisk kładzie na ograniczenie spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych (SFA). Organizacje globalne, zajmujące się kwestiami żywienia i zdrowia, takie jak…
Pokaż szczegółyPrzepis na 2 porcje| czas przygotowania: 60 minut Szybki, prosty i zmysłowy, Taki powinien być deser na walentynkową kolację. Przygotujcie go we dwójkę, ponieważ wspólne gotowanie łączy. Składniki: 100 g gorzkiej czekolady, 2 jajka z…
Pokaż szczegółyKurczak Tikka Masala Składniki: 1 łyżka kurkumy, 1 łyżka garam masala, 6 łyżek oleju rzepakowego, 4 ząbki czosnku, 2 cebule, 4 podudzia z kurczaka z kością, puszka krojonych pomidorów (bez skóry), 0,4 l mleka kokosowego…
Pokaż szczegółyPrzepis na 2 porcje| czas przygotowania: 10 minut Składniki: 4 łyżki oleju rzepakowego, garść pomidorków koktajlowych (użyłem truskawkowych), ½ cukinii, 4 jajka z wolnego chowu, sól, pieprz, 2 croissanty 1. Rozgrzej na patelni 2 łyżki…
Pokaż szczegółyPrzepis na 8-10 porcji| czas przygotowania: 60 minut Składniki: 400 g płatków górskich, garść pestek dyni, garść pestek słonecznika, garść migdałów, garść orzechów laskowych, 1 pomarańcza, 100 ml soku jabłkowego, 2 łyżki oleju rzepakowego, 6…
Pokaż szczegóły
